• <center id="megpc"><noframes id="megpc"><progress id="megpc"></progress>

      
      
    1. <xmp id="megpc"><samp id="megpc"></samp>

        <noframes id="megpc">

        <xmp id="megpc">

        美文精選網(www.aerosolespreval.com),傾力打造互聯網精彩美文閱讀網站!
        我要投稿
        當前位置: >勵志美文 >職場勵志 > 正文

        如何改變兒時形成的思維模式,成為更好的自己?

        網友推薦的空間作者:網友推薦 [我的文集]   在會員中心“我的主頁”查看我的最新動態   我要投稿
        來源:美文精選網 時間:2020-06-07 20:51 閱讀:次    作品點評
        < 整理:阿九  校對:佳玲>
         
         
         
        【話題】
        兒時形成的心智模式,譬如學習模式,思考模式,行為模式有點固化了,我自己是能體會到的,想改變,去嘗試后效果不好,怎么辦?
         
        【背景】
        舉例1:兒時一直死讀書,現在追求學習時長,效果一般;
        舉例2:連續工作一周后,思維里總浮現出工作累了一周了,不自覺會去看電視娛樂,但是實際可能工作本也沒那么累,腦子會自動跳轉到休閑娛樂去了,反反復復。
         
        【感謝話題提供者】@張圓-養老-南京
         
        下面我們就來一起看看,本期有哪幾位同學的精彩討論被選中。
         
         
         
        如何改變兒時形成的思維模式?
         
        吳強 08:58
        兒時的行為模式影響我們現在的行為是很正常的,首先要意識到改變不是那么容易的,畢竟我們我們是要撼動積累了至少十幾年的行為、觀念。
         
        先理解,再實踐。
        除了認識到自己要改變學習模式,還要想清楚自己改變的目的是什么,期待的最好結果是什么。學習模式只是方式,沒有目的的驅動,很難持續。
         
        頭腦上意識到改變只是開始,實踐才能帶來真正的改變。這個過程不要著急,不要想著一下子就脫胎換骨,這樣很容易陷入對自己的否定狀態。然后思考是否有更好的方式,比如除了學習時長,自己還可以關注哪些因素,做的筆記?思考質量?改變是需要時間的,時間是需要耐心的。
         
         
        老杜克(Duke) 10:25
        還是借助微習慣這個舉動,讓我們自己慢慢改變。同時任何長遠的改變都是需要堅持下去的。半途而廢無論什么辦法都是無效的。
         
         
        A尚樹灣~波波樂刻私教 11:58
        我覺得這不是短時間能看出效果的,要改變就持續做。而且要改變也會很難。就跟走出舒適區一樣,不是換個環境就可以,而是換個思維方式 行為模式面對新環境,否則只會陷入一個又一個無限循環的舒適區。
         
         
        波波腦濕 12:23
        阿德勒一聲怒吼:借口!全是借口![呲牙]
         
        阿德勒會說:你的目的昭然若揭,你就是想甩鍋給童年,想甩鍋給童年時期影響到你健康茁壯成長的所有人和事,想證明That's not your fault。。。[呲牙]
         
         
        東洲 14:03
        可以試試讓自己嬰兒化,你曾經認為到現在也這么認為的是你的固態印象,兒時留下來的被認為正確的意識。想改變不足需要在操作上獲得真實體感,你可以在內心獨白,我認為我需要做點其他的會更好。有這種糾正的意識就算是改變了,還是需要嘗試,真正有操作過,才能發現更好或者更壞,最終改變某種認知模式。
         
        🍂#思維模式#
         
          美文精選網
          野外被陌生男人强奷到高潮
        • <center id="megpc"><noframes id="megpc"><progress id="megpc"></progress>

            
            
          1. <xmp id="megpc"><samp id="megpc"></samp>

              <noframes id="megpc">

              <xmp id="megpc">